Ayurveda-Seminare

Übersicht

Vorträge: Grundlagenvortrag

Tages-/Wochenend-Seminare: Tagesworkshop ● Ayurveda - praktisch umgesetzt

Abendworkshops: Entspannung und Selbstfindung und Weitere Ayurveda-Abendworkshops

Ernährung und Kochen: Ayurvedische Ernährung ● Kochkurs

Beratung: Einzelberatung ● Psychologische Ayurveda-Beratung

Meditation: Vortrag über Transzendentale Meditation

Firmen: Workshops für Firmen

Deeksha: Deeksha-Energieübertragung mit eingehender Information

Vorträge

Ayurveda Grundlagenvortrag 

• Grundlagen und Ziele des Ayurveda
• Philosophie – Der Geist des Ayurveda
• Drei Grundkonstitutionstypen: Vata, Pitta, Kapha
• Praktische Heilverfahren
• Tipps für den Alltag

Termine:
nach individueller Vereinbarung

Tages-/Wochenendseminare

Ayurveda Tagesworkshop 

• Grundlagen und Ziele des Ayurveda
• Vata, Pitta oder Kapha?
• Welchem Konstitutionstypen entspreche ich?
• Mechanismus der Selbstheilungskräfte
• Ernährung, Kräuter und Gewürzkunde
• Leben mit den Rhythmen der Natur
• Yoga, Atem- und Meditationsübungen
• Klassische indische Musik
• Demonstration der ayurvedischen Ölmassage

Termine:
So, 28. März 2010, 10.30 - 17.30 Uhr
Satsang-Center Dortmund, Markgrafenstr, 88, Gebühr 45 €, erm. 38 €
Anmeldung: Franz Homann, Tel. 0561 / 400 91 86 oder per E-Mail.

Sa, 29. Mai 2010, 10.00 - 17.30 Uhr
VHS Bochum, Gustav-Heinemann-Platz, Hauptgebäude
Anmeldung bei der VHS Bochum: Tel. 0234 / 910-2880

Ayurveda Tagesworkshop "Ayurveda - praktisch umgesetzt" 

Hier lernen wir nach einer kurzen Einführung verschiedene praktische Ansätze kennen:

• Demonstration einer ayurvedischen Ölmassage
• Herstellung von Ghee (zerlassener Butter)
• Grundzüge der ayurvedischen Pulsdiagnose
• Erleben der klassischen indischen Musik
• Yoga, Atem- und Stilleübungen

Termine:
nach persönlicher Vereinbarung

Abendworkshops

Ayurveda-Vertiefungsseminar "Entspannung und Selbstfindung" 

Eines der spannendsten Themen unserer Zeit ist die Reise zu unserem "Selbst". In diesem Workshop geht es nach einer kurzen Einführung in die wichtigsten Prinzipien des Ayurveda vor allem um praktische Methoden zur Entspannung und Selbstfindung.
Um uns selbst zu finden, ist es fast ein "Muss", in der heutigen reizüberfluteten Zeit, Spannungen, Stress und aufgestaute Gefühle loszulassen und abzubauen.
Über entspannende Körper-, Yoga-, Atem- und Stilleübungen spüren wir in uns hinein und entdecken mehr, was unsere persönlichen Wege zur Entspannung und Selbstfindung sein können.

"In Dir ist eine Stille und ein Heiligtum, in die Du jederzeit zurückkehren kannst." Hermann Hesse

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Termine:
23. Januar 2010, 12.45 - 13.30 Uhr
im Rahmen des Naturheiltages der VHS Bochum

Weitere Ayurveda-Abendworkshops 

Vertiefungs-Kurs: Ayurvedischer Entschlackungstag
Tipps bei verschiedenen Beschwerden, u.a. Themen nach Wunsch

22. Juni 2010, 19.15 - 21.30 Uhr
Mülheim-Speldorf, Gebühr 15 €
Anmeldung bei Franz Homann, Tel. 0561 / 400 91 86 oder per E-Mail.

Kochen und Ernährung

Seminar "Ayurvedische Ernährung" 

Basierend auf einer kurzen Einführung mit den wichtigsten Prinzipien des Ayurveda werden folgende Hauptthemen vorgestellt:

• Philosophie der ayurvedischen Ernährung und wichtigste Grundlagen
• Ayurvedische Küche: Nahrungszubereitung, das Lebenselexier Ghee (zerlassene Butter), Gewürze
• Das Konzept von Agni, Ama und Ojas (Verdauungsfeuer, Stoffwechselschlacken und Lebenskraft)
• Ayurvedische Essensregeln, Tipps zum Abbau von Stoffwechselschlacken
• Ayurvedische Ernährungsempfehlungen für verschiedene Konstitutionstypen

Das Seminar richtet sich an alle Interessierten, die offen sind für neue Ernährungskonzepte, die neue Empfehlungen mit Neugierde und Beobachtung umsetzen möchten.

Termine:
nach persönlicher Vereinbarung

Ayurveda Kochkurs 

In diesem ayurvedischen Kochkurs werden wir aufbauend auf einer kurzen Einführung in die wichtigsten Prinzipien des Ayurveda folgende Themen behandeln:

• Ayurvedische Küche: Nahrungszubereitung, das Lebenselexier Ghee (zerlassene Butter)
• Das Konzept von Agni, Ama und Ojas (Verdauungsfeuer, Stoffwechselschlacken und Lebenskraft)
• Ayurvedische Essensempfehlungen, Tipps zum Abbau von Stoffwechselschlacken
• Ayurvedische Ernährungsempfehlungen für verschiedene Konstitutionstypen

Im zweiten Teil werden wir ein köstliches ayurvedisches Menü zubereiten. Wir lernen, wie Ghee hergestellt wird, wie es beim Dünsten von Gemüse und Reis oder beim Rösten von Gewürzen verwendet wird. Außerdem bereiten wir Lassi, ein süßes oder salziges Joghurtgetränk zu.

Gutes ayurvedisches Essen ist Nahrung für Leib und Seele.

Termine:
Sa, 13. März 2010, 10.00 - 14.30 Uhr
VHS Hagen, Anmeldung bei der VHS unter 02331 / 207-3622 oder -3589

Fr, 28. Mai 2010, 17.15 - 21.45 Uhr
VHS Velbert, Anmeldung bei der VHS unter 02051 / 949611

Beratung

Ayurvedische Einzelberatung 

Einfühlsame ayurvedische Beratung entsprechend Ihrem Konstitutionstyp, hauptsächlich zu den Bereichen Ernährung, Entspannung sowie Selbstfindung und Lebensstil.

Dauer: 2 bis 2,5 Std.,
Gebühr: 45-55 €
Nach persönlicher Vereinbarung

Psychologische Ayurveda-Beratung 

Diese ganzheitliche Lebensberatung wendet sich an Menschen, die